TWÓJ MÓZG CO JAKIŚ CZAS POTRZEBUJE ODPOCZYNKU

przez | 27 kwietnia 2020

TWÓJ MÓZG CO JAKIŚ CZAS POTRZEBUJE ODPOCZYNKU

 

CZY POTRAFISZ ODPOCZYWAĆ???

ZACZNIJ DBAĆ O SWÓJ MÓZG I JEGO MOŻLIWOŚCI

100 miliardów neuronów, 70 tys. myśli dziennie, nawet litr przepływającej krwi w ciągu minuty  – nasz mózg naprawdę ciężko pracuje! Należy mu się chwila relaksu.

Sposób w jaki żyjemy ma decydujące znaczenie nie tylko dla naszego zdrowia fizycznego. Dzień za dniem mnóstwo spraw, pośpiech, godziny wypełnione zadaniami, zarwane noce…. znacie to???

Czy świat w którym żyjemy – nowe technologie, komputery, smartfony wpływają na nasz mózg?

Jak najbardziej tak.

Rozwój naszego mózgowia zmienia się wraz z postępem technologii. Musi się dostosowywać,  adaptować do sprawnego posługiwania się i rozumienia nowych urządzeń. Ilość bodźców, jaką dostarczamy codziennie do naszego mózgu jest ogromna.

Co to oznacza?

Twój mózg musi non stop pracować, pracować, pracować…. Nieustanne zadania i problemy do rozwiązania, ilość informacji która musi być przetworzona – to powoduje, że mózg pracuje również w czasie snu.

Co wtedy? Nie odpoczywa. To poważny problem.

REGENERACJA MÓZGU JEST RÓWNIE ISTOTNA, JAK RESZTY CIAŁA.

Pomyśl więc:

Odpoczynek pozwala odzyskać równowagę.
Odpoczynek zmniejsza stres i niepokój.
Wzmacnia układ odpornościowy organizmu.
Poprawia umiejętność osądzania sytuacji i podejmowania decyzji.
Poprawia pamięć i stan zdrowia
Odpoczynek to okazja do spotkania ze sobą.
Odpoczynek pobudza kreatywność.
Sprawia, że odczuwasz więcej szczęścia.

Zadbaj o swój mózg.

 

 

Nasze Serwisy: 

Projekt:  strona www: projektgdynia.com.pl

Facebook: https://www.facebook.com/projekt.gdynia/


Projekt Nieruchomości : projektnieruchomosci.pl

Facebook: https://www.facebook.com/projektnieruchmosci/


SpecLab Komputery technologie:  speclab.com.pl

Facebook: https://www.facebook.com/speclabserwis/

Goya Art :  facebook.com/goya.hand.made/

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

two × 1 =